Auf sanfte Art und Weise werden im Yoga die Muskeln gestärkt und gedehnt.
Du wirst flexibler.
Der Rücken wird gestärkt.
Durch die Körperübungen gewinnst du neue Kraft und Energie, die Entspannungsübungen helfen dir beim Loslassen
und die Meditation fördert die Konzentration und die Selbstwahrnehmung.

 

Anmeldung:

Luzia Bienz, Yoga-Lehrerin

Telefon: 079 289 72 42

www.vini-yoga-oase.com

 

 

Trainingszeit

Donnerstag

  

 

 

20:00 -21:10 Uhr

 

                                                

Ort

Gymnastikstudio
Christa V. Gwerder
Röschenzstrasse 55
4242 Laufen

                                                 

Lageplan